Rubrika: Zdraví

Žijte raději zdravě

Od

Mnoho lidí hlavně v první řadě dbá na zdraví a já se tomu nedivím, protože mám kamarádku, která trpí cukrovkou a je proto logické, že také kamarádka se musí v jídle opravdu hodně omezovat. Dokonce také ve sportu. A věděli jste, že třeba když má někdo silnou cukrovku, že také musí nosit u sebe inzulin, že si také píchá inzulin…

Ke zdraví nemusíte jít mílovými kroky, stačí docela drobné krůčky

Od

Spánek – lidský (i zvířecí) organismus přežije i několik týdnů hladovění. S vodou je to už horší, tu musíme dodat do těla už po několika dnech, v závislosti na teplotě a vlhkosti vzduchu, a podobné je to i se spánkem. Lidé, kteří trpí nespavostí, se mohou dostat až do fáze tzv. spánkové deprivace, a ta může mít…